barrinha de cereais

Hoje animei e fiz barrinhas de cereais. Foi meio olhometro então as quantidades foram aproximadas

• -+ 1 xícara de chá amendoim torrado e descascado
• 1 pacote de 100 gr de coco ralado
• -+ 1 xícara de chá semente de soja pre cozida
• -+ 1 xícara de chá carne de soja fininha
• -+ 1 xícara de chá aveia em flocos 
• -+ 1 xícara de chá linhaça em grãos. 
• -+ 1 xícara de chá margarina
• -+ 1 xícara de chá açúcar cristal
• -+ 2 colheres de chocolate em pó

misturei tudo, coloquei no fogo, mexendo sempre até ver que o açúcar tinha derretido, coloquei numa forma grande e fui apertando com a mão para compactar. depois de frio cortei em pedaços e enrolei com papel alumínio. 

ficou uma delicia